この1週間、ズーッと落ちっぱなしだった。
運気が落ちているとか、テンションが落ちているのもあるが、自覚しているのは
「寝落ち」、寝ながらテレビを見ていると、そのまま眠ってしまい、その日の内
に眼が覚める。ああ・・・23：45か・・・という具合。日によってはそれから深
夜番組を見始めて、再寝落ちした後、2時とか3時に眼が覚める事もある。

で、10月19日の3時過ぎにブログを書いたら、強烈なご批判を頂く事になった。
その内容について、「その様な事がどこに書いてあるのか？」を相手に問うも、
「貴方の記事については、貴方のブログへコメントさせていただいた通りです」
とか、「リブログして書いたものでもありません」とか、「あなたのブログを示唆
したものでもありません」などの繰り返しで、まるでお役所対応！

ま、そんな事は置いといて！「光目覚まし時計」を使い始めたのが今年3月、でもそこか
ら秋分の日までは夜明けが早くなるので、毎朝の起床も苦では無かったのだが、だんだん
気温も下がり、日の出が遅くなって来ると、この光目覚まし時計の威力を如実に感じる事
ができる。

朝5時の暗い時間でも、本当に苦も無く目覚める事ができる。さらに、今の時期は真冬ほ
ど気温も低くないので、本当に起きる事が楽！。音が出る目覚し時計は、4月に音を止めたまま、放置状態だ。音の目覚ましが無くても、きっちり眼が覚めて、その後目を閉じた
まま、意識的に顔を光目覚ましの方へ向けて、光を浴びるようにしている。

多分、冬至に近くなれば、さらにその効果を感じる事ができるのではないか？という気がする。そして、寝落ちだが、多分、強烈な光を浴びて体内に生じたセロトニンが、夜には順調にメラトニンに変わっているんだろう。眠れなくてモンモンしたり、イライラするこ
とはない。いやー！これはこれからの季節に重宝な時計だわ！

で、久しぶりにこの光目覚まし時計のＨＰを見たら・・・
なんと！「値下がり」している！公式サイトからだけ、定価から2,900円引き！
何だが去年3月に購入したのが勿体無い気もするが、でも、これはいい！半年後に進学や
就職で一人暮らしを始める人にはピッタリのお祝いになりそう。