光目覚しのブログ記事
気がつけば・・・
昨日の夜は何時に眠ったのか・・・眼が覚めたので「朝か・・・でも光目覚まし 点灯しなかった？」と寝ぼけた頭で考えつつ時計を見ると２２：００！あ～・・・ 報道ステーションを観ることもなく、安心して２度寝しました。そうそう！昨夜の テレビ番組は本当につまらない番組ばかりだったので、観てなかったんですよ！... 続きをみる
おお！なるほど
2週間前に手に入れた「光目覚まし時計」 HPに書いてあった工夫の通りにつかってみると、本当にアラーム不要になりました。 毎朝6時に目覚しを掛けていたのですが、光目覚しの時間を５：４０にセット！ ５：１０から徐々に光り始め、５：４０に最高照度になりますが、その３０分間に 目は覚めています。 そして、... 続きをみる
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