今年何度目かの「数年に一度の寒気」がまたやって来ました。
また「寒い」を通り越して「冷たい」日が続いています。

原油の値上がりに伴う灯油の値上げ、また、大手電力会社が
こぞって値上げしている現状において、何とか上手く凌がなければ
なりません。

しかも、暖房で暖かい部屋を作り、その中に入るよりも、体温そのもの
を上げる事が健康に良い事はご存知のとおり！

そして、それに効果的なものは・・・
冬季オリンピックの開幕目前の韓国の皆さんには申し訳ありませんが、
唐辛子より生姜です。

唐辛子は短時間で体温を上昇させますが、持続時間が短い
でも、生姜は口に含んだ瞬間からポカポカが始まり、長時間体温を
維持してくれます。

但し、生の生姜はジンゲロールを多く含み、体を冷やすので、体を温めるためには
ショウガオールを増やすために乾燥させるか加熱させる事が大切ですが、多くのご家庭
にあるのはチューブ入りも含めて「生」の生姜です。

こんな冷たい世間の風に、生姜を素材としたサプリで対抗しましょう。

体温が１℃下がると基礎代謝が１２％低下し、脂肪を溜めこみやすくなり、
免疫力は３０％低下してインフルエンザ等の感染症に罹患しやすくなります。