一昨日、昨日と天気が悪かったせいか、久々にムチ打ちの鈍痛が酷くて
辛かったです。
でもって、今日は腰痛・・・

ネットでは、色々な腰痛体操が紹介されていますが、これだけたくさん
あると、自分に合ったものを選ぶのも大変です。

整体やカイロプラクティックと呼ばれるモノも、人によって合う合わないが
あるので、自分にとって良かった治療院を人に紹介するのも注意が必要です。

実際に、駅ビルやＳＣに入っているクイックマッサージも、人によって
施術が違います。
実際に出張先の横浜で３０分ほど受けたマッサージが合わず、その後痛みが
増したこともあります。

肩こり・腰痛等にお悩みの皆さん、今年はまだ台風シーズンが続きます。
これから本格的になると言っても過言ではありません。
気圧が下がると痛みが出ます。
寒くなると筋肉が萎縮して、体の痛みも酷くなります。

辛い季節が続きますね？