それ、おかしいやろ? 一言物申すブログ

一言物申したいことに一言物申すブログです。

おお!なるほど

2週間前に手に入れた「光目覚まし時計」
HPに書いてあった工夫の通りにつかってみると、本当にアラーム不要になりました。


毎朝6時に目覚しを掛けていたのですが、光目覚しの時間を5:40にセット!
5:10から徐々に光り始め、5:40に最高照度になりますが、その30分間に
目は覚めています。


そして、そのまま30分光続けますので、20分ほど光を浴びたまま布団の中で
ゴロゴロ・・・



6:00時に起きて着替えを始めますが、残り10分の光のお陰で、部屋の明かりを
灯さなくても充分明るいです。


で、今まで6:00にセットしていた音の目覚しのアラームは、保険として残して
いますが、毎朝鳴る前にOFFにしています。



インティ4